アリゾナにも犬はいる　

アイアンマン　トライアスロン

この間の日曜日に、アイアンマン（鉄人）トライアスロンがTempeでありました この人達って本当にすごいですね。よく見ると結構お年を召された方が多くてびっくりしました。 朝の6時40分スタートでしたが、さすがにアリゾナでも10度を下回るので、皆さんウエットスーツ着用です アイアンマンって スイム3.... 続きをみる

遂にトライアスロン(2)

さて いよいよ当日！ 朝の４時に起きて会場に向かいます 4:45から会場オープンで、６時過ぎまでに準備を終わらせて6:30が最初のスタートです 年齢順なので6:45スタートです まだまだ、アリゾナは暑いので、暑くなる前にフィニッシュできるようにとの配慮で、早朝スタートです ５時過ぎにはもう、みんな... 続きをみる

遂にトライアスロン

半年、スイムの練習をして、遂にこの日がやってきました 初めてのトライアスロン と言ってもアイアンマン（鉄人）ではなく、オリンピックディスタンスと言う1/4ほどのトライアスロンです 前日に自転車のチェックインとパケットのピックアップです 今回は古い自転車で参加です。みんなすごい最新式のバイクに乗って... 続きをみる

トライアスロン

９月にトライアスロンを申し込んでいるのですが ３か月前から、主催者より毎週のトレーニングスケジュールが送られてきます これがなかなかハードなのと この間、２週間日本に帰っている間の不摂生（呑み放題、食べ放題、エクササイズほんのちょっと）が影響して、体が訛ってしまいました スケジュールはこんな感じ ... 続きをみる

スピードメーター

日本でもよく置いてありますが 車のスピードを測定して注意喚起するスピードメータです 通学路に置いてあります アメリカの速度規制は 住宅街、市街地：３０マイル（４８Km） 市内一般道：４５マイル（７２Km） 郊外一般道：５５マイル（８８ｋｍ） インターステーツ（高速）：６５あるいは７５マイル（１０４... 続きをみる

TEMPE TRI

今日、アリゾナTempeでトライアスロンの大会がありました アイアンマンではなく、インターナショナルのOLYMPIC級の大会ですが かなりすごい参加人数でびっくりしました。女性が多いのとこんな人たちが完走できるのって人たちが結構参加されていたのに驚きました ちなみに私は参加したわけではなく、 いつ... 続きをみる

MUD RUN　(2)

海兵さんがエイドサービス なかなか見られない光景です １０Kのレースには こんな障害もあったみたいです 人型の人形を運ぶ・・重そうですね スモークをたいた建物からのエスケープ重い荷物の運搬 仮装してる人もちらほら まだ、泥んこになってないので、初めの方ですね 泥んこの障害は、５Kとおんなじ様なもの... 続きをみる

土曜日の過ごし方（自転車編）

暑い夏が始まったと書きかましたが、本当に暑いです。今日は比較的すごしやすい気温だと思います。起床時のAM5時で24度、現在時刻のAM10時で34度、今日の最高はたぶん40度を越えないと思います こんな感じですので 朝5時起床で自転車に乗ります（日の出は５：１６） 考えることは同じなのでしょう。6時... 続きをみる

夜のランニング

久しぶりにちょっとだけ夜のランニングをしました。アリゾナにも危険な地区はあるそうですが、ここMESAは非常に治安は良さそうです。夜、外を走ってみると、意外と同じように走っている人や自転車や歩いて帰宅している人達に結構遭遇します。女の人が一人で歩いていたりもします。 ご存知セブンイレブンです 人も、... 続きをみる